Безопасность

За здоровый образ жизни!  МЫ ПРОТИВ КУРЕНИЯ!!!

«Курение вредно»,- знаем мы.
Мы быть здоровыми должны.
Мы выбираем танцы, спорт -
Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

«Курить нельзя»,- скажи и ты.
И сигарету на цветы смени,                                                                                                                                          На воздух, на друзей,
На красоту планеты всей.

Мы будем в чистом мире жить,
Творить, смеяться и дружить.
Пусть счастье будет нам на всех,
Любовь, здоровье и успех!

     В последнее время в нашей стране, да и во всём мире, увеличивается число детей и подростков, зависящих от вредных привычек. Курение
- самая распространённая вредная привычка во всём мире, считающаяся наиболее безобидной.

      Началу курения может способствовать красивый вид упаковки, наличие зажигалки, подмеченная у кого-то манера держать сигарету,
сбрасывать пепел, выпускать дым. Первая попытка закурить у всех без исключения
вызывает чувство вкусового отвращения, но желание стать взрослым берёт верх над собой. Вот так человек встаёт на путь наркомании. Ведь курение табака не
является физиологической потребностью организма, а относится к разряду бытовой наркомании, обусловленной воздействием никотина. Его ядовитость чрезвычайно велика: несколько миллиграммов его вызывают тяжёлое отравление,
сопровождающееся головной болью, рвотой, помрачением сознания.

Никотин, как и любой яд, воздействующий на нервную систему, в малых дозах сначала вызывает эффект возбуждения, а затем — эффект угнетения. Со временем организм курильщика привыкает к яду, постепенно появляется зависимость, и, в конечном счете, развивается хроническое отравление.

     Если сделать «затяжку» и выдохнуть дым через плотно
прижатый к губам носовой платок, то на нём останется коричневое пятно — остатки табачного дёгтя с никотином. Часть этого дёгтя оседает в лёгкие, полости рта, на языке, проглатывается вместе со слюной в желудок.

     Многие врачи и учёные разных стран вновь активизировали борьбу и с этой распространённой привычкой, установили прямую
связь между курением и различными заболеваниями, чтобы те, кто курит, знали, к
чему может привести «безобидная» шалость. Сейчас уже доказано, что:- существует тесная зависимость между курением и раком лёгких. Риск заболевания прямо пропорционален числу выкуренных сигарет.

- из 100 случаев заболеваний туберкулёзом 95 приходится на курильщиков.

 - курение вызывает поражение сосудов сердца, мозга и конечностей.

 - среди больных язвенной болезнью желудка 80% курящих.

         Особенно опасно курение для растущего организма. Школьники, которые курят, как правило, хуже учатся, чаще нарушают дисциплину. Задержка роста, общего развития, нарушение слуха, снижение зрения — всё это благодаря курению. Причём, на организм девушки курение действует сильнее - голос становится грубым, «сиплым», кожа приобретает нездоровый серый оттенок,
зубы желтеют, волосы становятся тусклыми и ломкими. Кроме внешних признаков,
курение наносит непоправимый вред женскому организму. Дети, которые рождаются у курящих матерей, слабенькие, в первые месяцы после рождения много плачут. Это происходит из-за того, что им не хватает никотина, который поступал к ним через кровь матери. Болеют такие дети значительно чаще остальных. У юношей курение увеличивает риск импотенции.

      Более того, курение нередко является следствием частых пожаров, особенно опасно курение в постели. Нельзя не сказать и о пассивном вреде курения. Нахождение человека близ курильщика, вдыхание дыма сигарет приводит к тому, что человек получает достаточно большую дозу окиси углерода, пиридина,
синильной кислоты и многих других вредных веществ, вызывающих те же болезни,
что и у обычных курильщиков.

        Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Курение и школьник несовместимы.